Zafus

Un zafu es un almohadón redondo que se usa para meditar.  los zafus te permiten llegar más fácilmente a la relajación al evitar distracciones y sentirte cómodo en la postura. Algunos beneficios de usar un zafu son

• Aumentar el nivel de comodidad y el estado de relajación
• Rectificar la colocación postural y favorecer una correcta alineación
• Mejorar el flujo sanguíneo y reducir el dolor en extremidades y articulaciones
• Mayor estabilidad física y mental
• Favorecer la concentración y acelerar el estado de meditación
• Prolongar el tiempo de meditación
• Funcionalidad multi-usos

Para usar un zafu correctamente, debes sentarte sobre él con las piernas cruzadas o en otra postura que te resulte cómoda. El objetivo es que las caderas queden ligeramente por encima de las rodillas o a la misma altura, para facilitar la inclinación de la pelvis hacia adelante y la alineación de la columna. Los isquiones deben quedar sobre el zafu y las rodillas sobre el suelo, la columna debe permanecer recta y relajada 

Zafu de gabardina. Lavables color violeta.

18 CM de alto . 29 CM de diámetro. Relleno de estopa.

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